EMDR ist eine relativ junge, hochwirksame und wissenschaftlich anerkannte Traumaheilungsmethode, die traditionelle Elemente der Psychotherapie mit Spiritualität verbindet.

Wunder beginnen dann, wenn wir unseren Träumen mehr Energie geben als unseren Ängsten.

Eine der wichtigsten Funktionen des Selbstheilungssystems besteht darin, innerhalb der Psyche eine heilsame Integration aller Lebenserfahrungen herbeizuführen. Verinnerlichte, aber nicht verarbeitete Erfahrungen blockieren den Lebensstrom der Psyche – zumindest in jenen Bereichen, die vom ursprünglichen Trauma betroffen sind.

Die Heilung eines Traumas ist ein natürlicher Prozess, der durch ein inneres Gewahrsein des Körpers initiiert werden kann.

Der Schlüssel zur Heilung liegt darin, das ursprüngliche Trauma noch einmal durchzugehen und es erneut zu durchleben, ihm leidenschaftlich und vorbehaltlos zu begegnen und es zu einer Lösung zu führen. Auf diese Weise wird das festgefahrene Verhaltensmuster gesprengt, die Blockade löst sich auf , die Lebensenergie kann wieder frei fließen.

Die Methode empfiehlt sich bei unverarbeiteten Belastungen, aber auch bei Ängsten, Phobien und psychosomatischen Krankheiten.

Gemäss der Neuen Zeit reichen bei dieser Methode nur wenige Sitzungen aus, um Erlebtes zu integrieren und anzunehmen. Es ist ein wenig wie Magie. Ungeahnte Leichtigkeit stellt sich innerhalb kurzer Zeit ein.